Vamos a la playa

ÖTILLÖ - 2021

Un evento de swimrun.

ÖTILLÖ (significa "de isla a isla" en sueco).

Es una carrera de resistencia que combina natación en aguas abiertas y carrera a pie a través de islas y el mar. Se lleva a cabo en diferentes lugares del mundo, siendo la original y más famosa en el archipiélago de Estocolmo, Suecia.

Más fotos, pulsando aquí.

Con Monika de turista

Mi hija vino de visita a Caracas el dos de marzo del 2020 y tuvo que irse el 14 de marzo debido a la pandemia covid.

Su estadía en Venezuela fue veloz, pero dio tiempo para compartir.

Entre las cosas que hicimos fue comer en Arepas Factorice y tomamos cocadas en el centro.

Estuvimos en una maratón por el Día de La Mujer, ella corrió.

Visitamos el Cementerio General del Sur donde está enterrado mi papa en el Panteón de la Unión Israelita. Y vimos tres de las clásicas tumbas de cultura popular venezolana, la de María Francia que se le pide para que los hijos se gradúen, la de Victorino Ponce para que te de una casa y la del malandro Ismael para que te cuide y proteja.

Otro día nos encontramos con Roberta, Beatriz, Gaby, Mari Eva, Isabel y otras de mis amigas del colegio María Auxiliadora.

Estuvimos en Morrocoy con Belkys y Mercedes sus mamás postizas.

Mi hija ahora es una turista en el país.

Ver las fotos: aquí

Cumpleaños 60 de Luigi

En Sacrofano, fotos: aquí

Jardín de los Naranjos

El Parque Savello o Jardín de los Naranjos.

Tiene 7.800 metros cuadrados y está situado en el monte Aventino. El parque ofrece una excelente vista de la ciudad. El jardín, tal como es hoy, fue diseñado en 1932 por Raffaele De Vico

Rijksmuseum y Museo Van Gogh

Rijksmuseum (21 jun 2018)

y Museo Van Gogh  (22 jun 2018)

Yukatas

Las yukatas, son prendas tradicionales japonesas, generalmente hechas de algodón y usadas en festivales de verano o estaciones cálidas.

Nosotras - Naturaleza

 

Esquiando

Monika competirá en Vasaloppet 2016, que es una carrera de esquí de fondo que se disputa anualmente en Suecia. El recorrido cubre una distancia de 90 kilómetros, entre las ciudades de Sälen y Mora.

En esta carrera participan esquiadores, tanto aficionados como profesionales.

Pueden ver algunos vídeos aquí, gente practicando o solo paseando: Esqui-01 / Esqui-02 / Esqui-03 / Esqui-04 / Esqui-05 / Esqui-06 / Esqui-07 / Esqui-08 / Esqui-09 / Esqui-10 / Esqui-11 / Esqui-12

Y más fotos en el facebook:  Pulsando aquí

Hellsgården - Estocolmo

En este parque hacen deporte durante el verano, y cuando el lago se congela, se camina sobre el. 

Aquí estuve con Monika, Alberto Juarez y Gabriela Lucani.

Caminando sobre el lago congelado, para ver el vídeo pulsa aquí 

Fin de año 2015

El 31 de diciembre en como en muchas ciudades, lanzan fuegos artificiales y hay sitios específicos donde ir a verlos. 

Estocolmo es una ciudad preciosa compuesta de varias islas. Desde la isla de Södermalm se acostumbra ver la pirotecnia. 

Allí estuve con mi hija Monika, y sus amigos Veluzca, Carl, Gabriella, Alberto, Lena, Blake y Florian. Brindamos con champagna el fin del 2015 y vimos los fuegos. Es una tradición y luego irse de fiesta.

Ver vídeos de los fuegos artificiales: 
uno 
dos 
tres

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Mónika - Marathon New York

Fui desde la ciudad de Cali - Colombia, donde estaba en el torneo Mundial de Scrabble en Español, a NYC, en vuelo de American Airlines.

Pudiera decir que yo también lo corrí persiguiéndola a ella a lo largo del recorrido, para ser de barra y animarla.

Una experiencia extraordinaria asistir como espectadora a esta carrera. 

Personas de todas la edades, de todas las condiciones físicas, muchas nacionalidades, recorriendo el circuito del marathon, que empieza en State Island y termina en Manhathan, por los otros distritos de La Gran Manzana.

El ambiente inolvidable, personas disfrazadas entre los espectadores y los que corrían.

Todo el mundo animaba a los corredores como si fueran sus familiares.

Inolvidable, quede decidida a realizarlo yo misma en un futuro cercano, aunque sea caminando.

Es algo que toda persona debe vivir alguna vez, asistir al marathon, es un día de fiesta y de alegría.

Monika en su primer Marathon de NYC.

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Ver vídeos:  Maratón-01 / Maratón-02 / Maratón-03 / Maratón-06
Aquí Monika: Maratón-04 / Maratón-05 / Maratón-07

La Gran Sabana - Roraima

Antes de salir, el viaje me tomó planificar varias semanas con antelación. Conseguir y reservar las posadas en cada ciudad que nos paramos además de organizar cómo iba a ser el tour.

1 de enero

Salí manejando desde Valencia. Me fui en una camioneta Ford explorer del 2008 con mi hija, dos amigos de ella y un sobrino con su amigo. Seis viajeros con la ilusión de llegar a la Gran Sabana para el día tres de enero, y así comenzar nuestra excursión. La emoción era indescriptible porque éramos primerizos en esta aventura. Manejamos todo el día hasta la ciudad de Puerto Ordaz y  allí nos hospedamos en la Posada Churum Meru.

2 de enero

Salimos temprano hasta llegar a la población San francisco de Yuruani  donde nos alojamos en una rustica posada. El pueblo es un asentamiento indígena donde venden mucha artesanía local.

3 de enero

Amaneció y arrancamos en jeep hasta la población de Parateipuy, dejando la camioneta estacionada en la casa de unos conocidos de nuestro guía. A las 10:00 a.m., comenzamos a caminar; la primera parada debe hacerse en el río Tek, llegamos al campamento alrededor de la 1:30 p.m.

Descansamos un rato y durante dos horas compartimos experiencias con otros guionistas.

Luego emprendimos la caminata hasta llegar al río Kuquenan, a las 4:00 p.m. montamos allí nuestro campamento y  nos bañamos en dicho río.

4 de enero

El día comenzó muy temprano con desayuno incluido a eso de las 5:30 a.m. Iniciamos la caminata a las 7:00 a.m.,  por una sabana, el trayecto no es tan exigente. Tomamos un break a eso de las 9:00 a.m. en el campamento militar para seguir recargando baterías y poder  llegar al campamento base a eso las 11:20 a.m.

Realmente éste recorrido puede hacerse en un solo día si estás en buenas condiciones físicas, pero los guías Pemones mantienen su tradición de hacer el recorrido en dos días puesto que la subida es larga.

5 de enero

Desayuné a las 6:00 a.m. Comencé a caminar a las 7:15 a.m. por una subida empinada  de casi setenta grados.

Llegué a la cúspide del Roraima a la 1:30 p.m., una experiencia fantástica, es una subida de sólo 4 km, pero muy empinada y resbalosa en ciertos tramos.

Una vez en el tope, sintiéndome agotada aún, tuve que caminar hasta el sitio del campamento como una hora más, para poder acampar en las cuevas cercanas pero ya estaban ocupadas. Así que nos alojamos en el Hotel Sucre.

Mis compañeros de excursión salieron más tarde que yo y llegaron antes. Ellos iban con sus morrales mientras que yo no llevaba peso, ellos sólo subieron en tres horas.

6 de enero

Desayuné a las 7:00 a.m., a las 8:00 a.m. me dirigí al Refugio Coati. Es una cueva que está ubicada hacía el extremo brasileño, pasando por la fosa luego del punto triple. O sea, entre la frontera de Guyana, Brasil y Venezuela.

Desde allí ya se pueden apreciar las formaciones rocosas de la cima del Roraima.

A las 4:00 p.m. llegué a la cueva Coati, donde se armó el campamento.

7 de enero

Hoy nos levantamos un poco más tarde. Emprendimos la caminata a las 8:00 a.m., después del desayuno. Nos dirigimos hacia la proa, un extremo del Tepuy donde se observa toda la selva hacia Brasil.

Pasamos por el lago Gladys y observamos una gran cantidad de esculturas en rocas formadas por la erosión a lo largo de los miles de años. A las 4:00 p.m. ya estábamos otra vez en el Refugio Coati.

8 de enero

Comenzamos a caminar  a las 9:00 a.m., de regreso por la misma vía que el día anterior, después de nuestro cotidiano desayuno. Incursionamos por la vía el Valle de los Cristales, llegando a las 2:00 p.m. a nuestro nuevo refugio.

9 de enero

Después de desayunar y en medio de una lluvia insistente, iniciamos la caminata para emprender la bajada hasta río Tek, la lluvia nos acompañó prácticamente durante todo el recorrido, tardé doce horas en llegar extenuada al campamento en río tTek. Mi hija y acompañantes me estaban esperando con la carpa ya instalada y la comida lista. Me caí y me golpeé la nariz y el tórax pero sin contratiempos, nada grave.

En todo momento conté con la compañía de mi guía, un indio pemón de Guyana llamado Harry Potter, excelente compañero.

Mónika comenta: Hahaha mamaaa tu compañero no se llamaba Harry Potter jajajajajajaja le decíamos así porque su nombre es Harry y te hacía de PORTER de tu bolso....

10 de enero

Salimos de río Tek hasta Paraitepuy, recorriendo la sabana, satisfechos de nuestro recorrido llegamos a tomar los jeeps en Parateipuy que nos llevarían a San francisco de Yuruani para pernoctar allí esa noche.

11 de enero

Emprendimos temprano nuestro recorrido en la camioneta hasta Puerto La Cruz, en el camino nos paramos en Ciudad Bolívar para maravillarnos con la inmensidad del río Orinoco.

12 de enero

Regresamos a  Caracas por la carretera PLC-CCS.

Recomiendo altamente realizar este paseo al roraima, no en temporada, sino en época decembrina, después de los diez primeros días de enero.

En este viaje me acompañaron Steffen Hammer, Pedro Hernández, Max Topel, Jean Carlos Pinto y Monika Topel, pueden ver más fotos pulsando aquí